GeoSELECT.ru



Физкультура / Реферат: Алкоголь и его отрицательное воздействие на организм (Физкультура)

Космонавтика
Уфология
Авиация
Административное право
Арбитражный процесс
Архитектура
Астрология
Астрономия
Аудит
Банковское дело
Безопасность жизнедеятельности
Биология
Биржевое дело
Ботаника
Бухгалтерский учет
Валютные отношения
Ветеринария
Военная кафедра
География
Геодезия
Геология
Геополитика
Государство и право
Гражданское право и процесс
Делопроизводство
Деньги и кредит
Естествознание
Журналистика
Зоология
Инвестиции
Иностранные языки
Информатика
Искусство и культура
Исторические личности
История
Кибернетика
Коммуникации и связь
Компьютеры
Косметология
Криминалистика
Криминология
Криптология
Кулинария
Культурология
Литература
Литература : зарубежная
Литература : русская
Логика
Логистика
Маркетинг
Масс-медиа и реклама
Математика
Международное публичное право
Международное частное право
Международные отношения
Менеджмент
Металлургия
Мифология
Москвоведение
Музыка
Муниципальное право
Налоги
Начертательная геометрия
Оккультизм
Педагогика
Полиграфия
Политология
Право
Предпринимательство
Программирование
Психология
Радиоэлектроника
Религия
Риторика
Сельское хозяйство
Социология
Спорт
Статистика
Страхование
Строительство
Схемотехника
Таможенная система
Теория государства и права
Теория организации
Теплотехника
Технология
Товароведение
Транспорт
Трудовое право
Туризм
Уголовное право и процесс
Управление
Физика
Физкультура
Философия
Финансы
Фотография
Химия
Хозяйственное право
Цифровые устройства
Экологическое право
   

Реферат: Алкоголь и его отрицательное воздействие на организм (Физкультура)



Введение 2-4


Наркотики и злоупотребление ими 2


Причины злоупотребления наркотиками 2

Что такое наркомания? 3

Механизм наркотической толерантности 3


Что делают психоактивные наркотики? 4


Депрессанты 4

Основная часть 4-15
Спирт: химическое вещество и напиток 4
Алкоголь в организме 5
Уровень алкоголя в крови 6
Алкоголь и вождение 6
Как мы пьянеем 7
Похмелье
7
Алкоголь и закон 8
Алкоголизм 9
Стадии алкоголизма 10
Физиологические эффекты алкоголизма 13
Заключение 15
Литература 16



Алкоголь и его отрицательное действие
на организм.


Введение


Алкоголизм – один из видов наркомании.
1. Наркотики и злоупотребление ими.
Наркотик – это любое химическое соединение, которое воздействует на
функционирование организма. Злоупотребление наркотиками – это их
употребление любым неприемлемым с медицинской и социальной точек зрения
образом или приемлемым, но неправильным.
Здесь особенно уместно назвать психоактивные наркотики: те, которые
воздействуют на организм, вызывая поведенческие изменения, вроде эйфории и
галлюцинаций. Использование и зачастую производство многих наркотиков,
которыми злоупотребляет большое число людей, запрещено во многих странах,
но алкоголь и табак, два наиболее широко распространенных наркотичеких
вещества, вполне законны и легко доступны. Однако с тех пор, как была
твердо доказана опасность курения, эта привычка сейчас становится все более
непреемлимой социально в США, Великобритании и многих странах Запада.
2. Причины злоупотребления наркотиками.
Существует множество причин злоупотребления наркотиками.
. Социальная согласованность. Если использование того или иного наркотика
принято в группе, к которой человек принадлежит или с которой он себя
идентифицирует, он почувствует необходимость применять этот наркотик,
чтобы показать свою принадлежность к этой группе. Это относится ко всем
наркотикам, от никотина и алкоголя до героина.
. Удовольствие. Одна из главных причин, почему люди употребляют наркотики,
- это сопутствующие и приятные ощущения, от хорошего самочувствия и
релаксации до мистической эйфории.
. Доступность. Нелегальное потребление наркотиков наиболее высоко там, где
они легче доступны, например в крупных городах. Применение легальных
наркотиков также возрастает с доступностью, например алкоголизм
распространен среди торговцев спиртными напитками.
. Любопытство в отношении наркотиков заставляет некоторых людей начать
самим принимать наркотики.
. Враждебность. Применение наркотиков может выглядеть символом оппозиции
ценностям общества. Когда человек отвергает общество и все альтернативы,
включая самого себя, свои надежды и цели, возникающее чувство
бессмысленности жизни, изоляции и неадекватности делает его
предрасположенным к хронической наркомании.
. Достаток и досуг могут привести к скуке и потере интереса к жизни, и
выходом и стимуляцией в этом случае могут показаться наркотики.
. Уход от физического стресса. Большинству людей удается справляться с
наиболее стрессовыми ситуациями их жизни, но некоторые пытаются найти
убежище в форме наркотической зависимости. Наркотики часто становятся
ложным центром, вокруг которого вращается их жизнь.
3. Что такое наркомания?
Это общий термин, включающий несколько форм зависимости.
. Толерантность (переносимость) к наркотику увеличивается по мере того, как
организм привыкает к нему. С увеличением толерантности возрастает
количество наркотика, необходимое для оказания на организм прежнего
эффекта.
. Зависимость – это термин, используемый для описания состояния, при
котором организм привыкает функционировать под воздействием наркотика.
Когда прием наркотика прекращается, наркоман испытывает крайний
дискомфорт, именуемый синдромом отмены.
. Психологическая зависимость, как широко принято думать, является
потребностью или компульсивным желаниям продолжать принимать наркотик,
независимо от того, есть физическая зависимость или нет. Однако весьма
рискованно утверждать, что какой-то наркотик не вызывает физической
зависимости. Человек после долгого применения или при специфических
обстоятельствах может привязаться к на вид не вызывающему привыкания
наркотику. Например, есть свидетельства того, что небольшое привыкание к
марихуане после регулярного использования по вечерам в течение многих лет
приводит к хронической бессоннице после отмены приема. Психология
наркомании еще не понятна, но произошли важные прорывы в понимании того,
как организм может стать толерантен к психоактивным наркотикам
(наркотикам, которые воздействуют на мозг и восприятие).

Механизм наркотической толерантности.

Многие психоактивные наркотики химически подобные
нейротрансмиттерам – веществам, выделяемым нервными окончаниями при
стимулирующем импульсе. Нейротрансмиттеры взаимодействуют с рецепторами –
сенсорными нервными окончаниями, которые могут принимать импульсы и
реагировать на них. К числу нейротрансмиттеров относятся серотонин и
эндорфины. Они контролируют настроение, эмоции и гормональную функцию, а
также подавляют боль.
Считается, что психоактивные наркотики усиливают воздействие
этих естественных нейротрансмиттеров, вызывая повышенную реакцию со стороны
рецепторов (“кайф”). Затем обратная связь вызывает меньшее выделение
нейротрансмиттера. Если наркотик продолжать принимать, выделение
нейротрансмиттера подавляется, так что наркотик больше не улучшает его
работу. Для достижения такого же “кайфа” требуется все больше и больше
наркотика. Отмена применения наркотика приводит к неприятным физическим
последствиям, поскольку выделение естественного нейротрансмиттера не
возобновляется в течение нескольких дней, и организм это время вынужден
обходиться без наркотика и без нейротрансмиттера.

Что делают психоактивные наркотики?

Одни наркотики подавляют нервную активность мозга, другие
стимулируют ее, и в этом состоит различие в их психических эффектах. Другие
причины различий включают количество принимаемого наркотика, его чистоту и
концентрацию, а также то, каким образом он попадает в тело. К числу других
факторов относятся психическое и физическое состояние принимающего
наркотики, его ожидания и реакция на окружающую обстановку: наркотик может
усиливать существующее психичекое состояние или вызывать подавленность.
Эффект часто усиливаются, если принимающий наркотики утомлен или голоден.

Депрессанты

Психоактивные наркотики подразделяют на четыре главные группы в
соответствии с их воздействием: депрессанты, стимуляторы, галлюциногены и
марихуана. Алкоголь относится к числу депрессантов.
Основная часть

Спирт: химическое вещество и напиток

Спирты – это летучие бесцветные едкие жидкости, составленные из
трех химических элементов: углерода, кислорода и водорода.
. Этиловый спирт (этанол) используется в производстве алкогольных
напитков. Его могут также прописывать в медицинских целях для
возбуждения аппетита; он является также основой, в которой растворяют
многие лекарственные ингредиенты.
. Метиловый спирт (метанол, или “древесный спирт”) используется в
промышленности как топливо и растворитель. Он ядовит, и его употребление
вызывает слепоту и смерть.
При домашнем и промышленном производстве спиртных напитков
этиловый спирт вырабатывается путем ферментизации, т.е. разложения
углеводсодержащих продуктов (например, маиса, ячменя, риса, картофеля или
винограда) под действием дрожжей. Получаемый напиток зависит от
использованного сырья. Например, из солода и ячменя производят пиво, а из
винограда – вино. Пиво и вино образуются в результате только ферментации.
При таком методе максимально возможный уровени алкоголя составляет 15%.
“Крепкие” спиртные напитки с повышенным содержанием спирта (виски, джин,
водка, ликеры) требуют также “дистилляции”. Это значит, что спирт
перегоняется в новую емкость, оставляя воду в старой, и получается
повышенная концентрация алкоголя в будущем напитке. Дистиллированный спирт
иногда также добавляют в вино (шерри, портвейн и т.д.) и пиво для большей
крепости.
Умеренное потребление алкоголя не вредит здоровью. Статистика
показывает, что потребление умеренного количества спирта может оказывать
благотворный эффект на сердце и, возможно, удлиняет жизнь. Однако алкоголь
воздействует на мозг, так что никогда не пейте за рулем.
Избыточное потребление алкоголя вызывает общественное
недовольство, похмелье и снижение работоспособности в краткосрочной
перспективе; в долгосрочной перспективе оно вызывает необратимое
повреждение печени, потерю памяти и ухудшение функционирования психики,
бессонницу, замедленные рефлексы с соответствующим возрастанием опасности
несчастных случаев и ухудшение здравомыслия и эмоционального контроля. Хотя
устойчивость к алкоголю у мужчин выше, чем у женщин, мужчины-алкоголики
подвержены большему риску поражения печени. Развития многих форм рака и
нарушений иммунной системы.

Алкоголь в организме

Примерно 20% любого алкогольного напитка абсорбируется в
желудке, а 80% - в кишечнике. Затем спирт разносится кровью по всему телу.
Печень разрушает (окисляет) спирт с почти постоянной скоростью: обычно
примерно 0,5 литра пива или 0,3 литра виски в час. В итоге этот процесс
охватывает примерно 90% алкоголя, образуя в качестве конечных продуктов
углекислый газ и воду. Оставшиеся 10% выводятся через легкие с потом.
Алкоголь в организме оказывает четыре основных эффекта.
1. Он обеспечивает организм энергией (спирт имеет высокую энергетическую
ценность, но не содержит питательных веществ).
2. Он действует как анестезирующее средство на центральную нервную систему,
замедляя ее работу и снижая эффективность.
3. Он стимулирует производство мочи. При большом приеме алкоголя тело
теряет больше воды, чем получает, и клетки обезвоживаются.
4. Он временно выводит из строя печень. После большой дозы спиртного
примерно две трети печени могут выйти из строя, но работа печени обычно
полностью восстанавливается спустя несколько дней.

Уровень алкоголя в крови

Воздействие алкоголя на поведение зависит от количества спирта,
достигшего через кровь мозга. Этот “уровень алкоголя в крови” определяется
еще несколькими факторами, кроме количества выпитого.
. Размер печени определяет скорость окисления и выведения алкоголя.
. Масса самого человека определяет количество крови в организме, поскольку
объем крови пропорционален ей. Чем крупнее человек, тем сильнее кровь
разбавляет потребленный алкоголь и тем больше его нужно, чтобы оказать
тот же эффект.
. Важны также скорость и манера потребления алкоголя. Чем медленнее человек
пьет определенное количество алкоголя, тем слабее его воздействие.
. Потребление алкоголя натощак оказывает более сильный и скорый эффект, чем
потребление во время или после еды. Еда действует как буфер при
поглощении.

Алкоголь и вождение

Поведенческие эффекты алкоголя делают пьянство за рулем очень опасным
как для водителя, так и для других людей. Тесты показывают, что с
присутствием алкоголя в крови повышаются ошибки в суждениях и самоконтроле.
Во многих странах установлены пределы уровня алкоголя в крови для
водителей. В США этот допустимый уровень варьирует от 10 до 15 мг/дл[1]; в
штате Юта он составляет 8мг/дл, а в Техасе и Нью-Мексико ограничений нет. В
европейских странах этот показатель варьирует от 5 мг/дл до 8 мг/дл.

мг/дл Последствия

20. Ощущение тепла, дружелюбие. Время визуальной
реакции снижается.



60. Ощущение ментальной релаксации и хорошее общее самочувствие. Дальнейшее
легкое ухудшение способностей.

90. Избыток эмоций. Тенденция быть шумным и разговорчивым. Потеря
тормозящего контроля. Сенсорные и двигательные нервы все более
притупляются.

120. Неустойчивая походка. Бессвязность речи.

150. Интоксикация

200. Потеря трудоспособности, депрессия, тошнота, потеря управления
сфинктерами.

300. Ступор (оцепенение)

400. Кома

600 смертельная доза. Смерть от сердечной и респираторной
недостаточности.


Как мы пьянеем

При употреблении алкоголя передача импульсов в нервной системе
замедляется. Первыми поражаются высшие уровни мозга – запреты, волнение и
беспокойство исчезают, уступая место ощущению довольства и эйфории. По мере
поражения низших уровней мозга ухудшаются координация движений, зрение и
речь. Мелкие кровеносные сосуды кожи расширяются. Излучается тепло и
человеку становится жарко. Это означает, что кровь отклонилась от
внутренних органов тела, где кровеносные сосуды уже сузились под
воздействием алкоголя на нервную систему. Поэтому одновременно падает
температура внутренних органов. Возможное усиление сексуального желания
связано с подавлением обычных запретов. По мере повышения уровня алкоголя в
крови физическая половая способность все более ухудшается. В конце концов
отравляющее воздействие алкоголя вызывает тошноту и, возможно, рвоту.

Похмелье

Похмелье – это физический дискомфорт после потребления избыточного
количества алкоголя. Симптомы могут включать головную боль, расстройство
желудка, жажду, головокружение и раздражительность. Похмелье образуется в
результате трех процессов. Во-первых, слизистая оболочка желудка
раздражается избытком алкоголя, и функционирование желудка нарушается. Во-
вторых, происходит обезвоживание клеток, если количество потребленного
алкоголя превышает пропускную способность печени, в результате чего
алкоголь сохраняется в крови продолжительное время. В-третьих, уровень
алкоголя оказывает “шоковое” воздействие на нервную систему, от которого ей
нужно время, чтобы оправиться.
Лучший способ избежать похмелья – не пить слишком много. Но
вероятность похмелья снижается, если алкоголь перемешать с закуской: прием
и поглощение спирта при этом растягиваются на более длительный промежуток
времени, и еда служит барьером. Неалкогольные напитки, принимаемые
одновременно или после, разбавляют спирт. Болезненные последствия обычно
снижаются также, если алкоголь принимается в спокойной обстановке, а
курение сведено к минимуму.
Желудок успокаивается свежей выстилкой: молоко, сырые яйца или
просто хороший завтрак! Только после этого можно принять аспирин или другие
болеутоляющие средства для облегчения головной боли. Опасность раздражения
желудка болеутоляющими лекарствами гораздо выше, когда желудок пустой.
Известно, что соки цитрусовых, мед и витамин С содержат в себе
“антипохмельный фактор”. Шипучие напитки могут оказать на желудок
смягчающее воздействие. Жидкости любого рода помогут восстановить жидкое
наполнение обезвоженных клеток. Для прочищения головы применяют кофе и чай
(кофеин стимулирует нервную систему), а сахар снабдит вас энергией; но и
кофеин, и сахар могут ухудшить состояние человека, когда их немедленное
воздействие закончится. Подобным же образом как временное облегчение
принимают еще алкоголь, который (в умеренном количестве) подбадривает
увядшую нервную систему и вроде бы разгоняет неприятные ощущения. Но это
только отсрочка: первоначальное похмелье и похмелье от новой дозы алкоголя
все еще поджидают вас!

Алкоголь и закон

С химической точки зрения алкоголь является наиболее опасным
наркотиком, известным человеку. Но за столетия опыта общество сумело
выработать культурное потребление алкоголя, без того, чтобы он наносил
слишком большой вред. В большинстве стран установлен минимальный возраст, с
которого можно покупать алкогольные напитки, ограничено время дня, когда
они могут продаваться, контролируется количество и расположение баров и
магазинов, торгующих спиртными напитками, и ведется строгое наблюдение за
выполнение ими требований закона. Законы, регулирующие продажу спиртного в
США, варьируют не только по штатам, но даже по городам. В большинстве
случаев минимальный возраст для приобретения алкоголя или его потребления в
барах – 21 год. Законы запрещают употребление каких бы то ни было
алкогольных напитков на улицах и в автомобилях. В некоторых штатах Среднего
Запада законы запрещают продажу спиртного по воскресеньям. Местные законы
против вождения в пьяном виде все более ужесточаются по всем Соединенным
Штатам.

Алкоголизм

Алкоголизм – регулярное, компульсивное потребление большого
количества алкоголя в течение долгого периода времени. Это наиболее
серьезная форма наркомании в наше время, вовлекающая от 1 до 5% населения
большинства стран. Алкоголик пьет компульсивно, отвечая на психологическую
или физическую зависимость алкоголя.
Алкоголиком может стать каждый. Однако исследования показали, что
для детей алкоголиков риск обрести алкоголическую зависимость в 4-6 раз
выше, чем для детей неалкоголиков.
Изучение употребления алкоголя среди молодежи в России во многом
опирается на опыт подобных исследований за границей, которые в конце 19 –
начале 20 века широко проводились в Западной Европе и Северной Америке и
велись в самых различных направлениях:
. Изучались распространенность и характер употребления алкоголя
учащимися.
. Исследовалось влияние алкоголя на детский и подростковый организм.
. Определялась взаимосвязь между успеваемостью и употреблением
алкоголя.
. Разрабатывались и апробировались программы антиалкогольного обучения.
Существенное место среди исследований этого периода занимали работы,
иллюстрирующие распространенность и характер питейных обычаев, когда детям
давали спиртные напитки для:
- “укрепления здоровья”
- “аппетита”
- “улучшения роста”
- “облегчения прорезывания зубов”
- “согревания”
- “утоления голода”
- “успокоения”
Бытовавшая в 19 и на рубеже 20 столетия твердая уверенность в укрепляющем
действии алкоголя часто имела последствием прямую алкоголизацию ребенка.
Среди исследований влияния алкоголя на детский организм, прежде
всего, выделяется работа И.В. Сажина “Влияние алкоголя на нервную систему и
особенности развивающегося организма” (1902). В ней содержатся
многочисленные, порой уникальные опыты и наблюдения о влиянии алкоголя на
нервную систему ребенка; убедительными примерами доказывается, что уже
небольшие дозы алкоголя губительно влияют на формирующийся мозг и
особенности растущего человека.
Современный период изучения ранней алкоголизации отмечен
многочисленными попытками более глубоко раскрыть причины злоупотребления
спиртными напитками. Сравнивая влияние сверстников, алкогольных обычаев,
семьи и пола подростков на потребление ими спиртных напитков, Forslung
(1970) выяснил, что алкогольное поведение матери оказывает существенное
воздействие на алкоголизацию прежде всего дочерей. Алкогольное поведение
отца обуславливает таковое его дочери и имеет наибольшее влияние на
алкоголизация сыновей. Влияние сверстников было взаимосвязано с тем, будет
или не будет пить подросток в отсутствие родительского контроля. Vidkhri
(1974) выделяет несколько типов соотношения между алкогольной культурой
микросоциальной среды и установками индивида а отношении алкоголизации:
- “абстинентной культуре” соответствует остановка на полное воздержание
- “амбивалентной культуре” – двумысленная и противоречивая алкогольная
установка
- “либеральной культуре” – соответствует “допускающая” установка, однако
запрещающая откровенное пьянство
- “патологической культуре” – алкогольная установка, допускающая любые
проявления пьянства.
Автор видит причины пьянства в особенностях процесса социализации,
деформировавших культурные нормы поведения, в том числе и потребления
алкоголя.
Согласно оценкам, две трети алкоголиков составляют мужчины. Исследования
случаев алкоголизма показывают, что алкоголизм зачастую является частью
общей картины депрессивного заболевания. Многие алкоголики страдают
эмоциональными проблемами, приобретенными с детства, часто связанными с
потерей, отсутствием или неадекватностью одного или обоих родителей.

Стадии алкоголизма

. Бытовое пьянство может вести к алкоголизму: потому, что пьющий человек
начинает обращаться к алкоголю ради облегчения стресса (“симптоматическое
пьянство ”), либо потому, что оно настолько сильно, что начальные стадии
зависимости остаются не замеченными (“запущенное пьянство”).
. Ранний алкоголизм отмечен появлением провалов в памяти. Алкоголизация
подрастающего поколения большинством исследователей рассматривается как
существенный индикатор неблагополучия микро социальной среды. Этим и
определяется постоянный интерес к изучению проблемы распространенности и
характера ранней алкоголизации.
К ранней алкоголизации относится знакомство с опьяняющими дозами
алкоголя в возрасте до 16 лет. О раннем (подростковом) алкоголизме
следует говорить при появлении его первых признаков в возрасте до 18
лет. При анализе алкоголизации несовершеннолетних мы исходили из важного
в методологическом плане положения о том, что употребление спиртных
напитков подростками необходимо рассматривать как одну из форм нарушения
поведения. Это требует более широкого и глубокого подхода к
рассматриваемой проблеме, не ограничивающегося рамками социальной и
клинической наркологии.
Мальчики чаще девочек употребляют основные виды спиртных напитков,
причем с возрастанием их крепости эта разница становится существенной.
Среди городских школьников распространено потребление преимущественно
слабых алкогольных напитков – пива, вина, учащиеся же сельских школ
более знакомы со вкусами крепких спиртных напитков. В 20-20-е годы можно
было встретить достаточно широкое употребление школьниками самогона: в
1,0 – 32,0%, у мальчиков и 0,9-12% у девочек. С возрастом увеличивалась
частота употребления водки.
Практически во всех социально-гигиенических и клинико-социальных
исследованиях алкоголизации молодежи использовался метод опроса в
различных модификациях – от заочной анкеты до интервью по телефону и
клинического интервью.
Наиболее трудно сопоставимы между собой данные о распространенности
и частоте употребления алкогольных напитков среди молодежи, так как
авторы не только различных стран, но даже одной и той же страны в один и
тот же исторический период использовали качественно отличные друг от
друга методы выявления употребляющих и не употребляющих алкоголь,
различные классификации по возрасту и т.д.
Несмотря на разноплановость критериев выявления злоупотребляющих
алкоголем и больных алкоголизмом в подростково-юношеском возрасте,
данные различных авторов все-таки позволяют судить о том, что их число
достаточно велико. Анализ материалов, свидетельствует, что за последние
100 лет независимо от уровня употребления и злоупотребления спиртными
напитками показатели распространения собственно алкоголизма у молодежи
сохраняются на достаточно стабильном уровне, не превышающем 5% больных
до 20 лет и 8-10% больных до 25 лет. Этот факт имеет принципиальное
значение, так как свидетельствует о динамике возникновения и развития
ранних форм алкоголизма в целостной структуре алкогольной
заболеваемости. Пьянство исподтишка и острая потребность в первой рюмке
указывают на растущую зависимость. Пьющий испытывает чувство вины, но не
может обсудить свою проблему с другими.
. Базовый алкоголизм – пьющий не может остановиться, пока не достигает
стадии отравления. Он подбадривает себя самооправданиями и напыщенными
обещаниями, но все его обещания и намерения остаются не исполненными. Он
начинает избегать семьи и друзей и пренебрегать едой, былыми интересами,
работой и деньгами. Наступает физическое ухудшение здоровья. Уменьшается
стойкость к алкоголю.
. Хронический алкоголизм характеризуется дальнейшим моральным упадком,
иррациональным мышлением, смутными страхами, фантазиями и психопатическим
поведением. Физический ущерб нарастает. У пьющего уже не остается алиби,
и он больше не может предпринимать шагов к выходу из сложившейся
ситуации. Этой стадии человек может достигнуть за 5-25 лет.


A B C
D


A - Бытовое пьянство
B - Ранний алкоголизм
C - Базовый алкоголизм
D - Хронический алкоголизм
E - Излечение
F - Конечная стадия алкоголизма E F


. Излечение обычно проводится по специальным программам для алкоголиков.
Психологически в алкоголике возрождается желание получить помощь, и он
начинает мыслить более рационально. В идеале в нем развиваются также
надежда, моральная ответственность, внешние интересы, самоуважение и
удовлетворенность воздержанием от алкоголя.
. Конечная стадия алкоголизма наступает, если алкоголик отказывается от
лечения или срывается вновь после лечения. Необратимые психические и
физические нарушения обычно заканчиваются смертью.

Физиологические эффекты алкоголизма

Информацию на эту тему радостной не назовешь, но и обойти ее тоже
нельзя. Ознакомимся с тем, что способен сделать алкоголь с нашим
организмом.
. Кровь. Алкоголь угнетает продукцию тромбоцитов, а также белых и красных
кровяных телец. Итог: малокровие, инфекции, кровотечения.
. Мозг. Алкоголь замедляет циркуляцию крови в сосудах мозга, приводя к
постоянному кислородному голоданию его клеток, в результате чего
наступает ослабление памяти и медленная психическая деградация. В
сосудах развиваются ранние склеротические изменения, и возрастает риск
кровоизлияния в мозг. Алкоголь разрушает связи между нервными клетками
мозга, вырабатывая в них потребность в алкоголе и алкогольную
зависимость. Разрушение клеток мозга и дегенерация нервной системы,
порой приводят к пневмонии, сердечной и почечной недостаточности или
органическому психозу. Белая горячка – состояние, сопровождающееся
крайним возбуждением, психическим помешательством, беспокойством,
лихорадкой, дрожью, быстрым и нерегулярным пульсом и галлюцинациями,
которое часто возникает при приеме большого количества алкоголя после
нескольких дней воздержания.
. Сердце. Злоупотребление алкоголем вызывает повышение уровня холестерина в
крови, стойкую гипертонию и дистрофию миокарда. Сердечно-сосудистая
недостаточность ставит больного на край могилы. Алкогольная миопатия:
дегенерация мышц в результате алкоголизма. Причины этого – не
использование мышц, плохая диета и алкогольное поражение нервной системы.
При алкогольной кардиомиопатии поражается сердечная мышца.
. Кишечник. Постоянное воздействие алкоголя на стенку тонкого кишечника
приводит к изменению структуры клеток, и они теряют способность
полноценно всасывать питательные вещества и минеральные компоненты, что
заканчивается истощением организма алкоголика.
Болезни, связанные с неправильным питанием и витаминной
недостаточностью, типа цинги, пеллагры и бери-бери, вызываемые
пренебрежением к еде ради пьянства. Постоянное воспаление желудка и
позже кишечника с повышенным риском язвы.
. Печень. Учитывая, что 95% всего поступающего в организм алкоголя
обезвреживается в печени, ясно, что этот орган страдает от алкоголя
больше всего: возникает воспалительный процесс (гепатит), а затем и
рубцовое перерождение (цирроз). Печень перестает выполнять свою функцию
по обеззараживанию токсических продуктов обмена, выработке белков крови
и другие важные функции, что приводит к неизбежной смерти больного.
Цирроз – болезнь коварная: она медленно подкрадывается к человеку, а
потом бьет, и сразу насмерть. Десять процентов хронических алкоголиков
страдают циррозом печени, и 75% людей, страдающих циррозом печени, -
алкоголики или были ими. Пока цирроз не разовьется в достаточной
степени, симптомов почти нет, потом алкоголик начинает жаловаться на
общее ухудшение здоровья, потерю аппетита, тошноту, рвоту и проблемы с
пищеварением. Причиной заболевания является токсическое воздействие
алкоголя.
. Поджелудочная железа. Больные, страдающие алкоголизмом, в 10 раз больше
подвержены вероятности заболеть диабетом, чем непьющие: алкоголь
разрушает поджелудочную железу – орган, продуцирующий инсулин, и глубоко
извращает обмен веществ.
. Кожа. Пьющий человек почти всегда выглядит старше своих лет: его кожа
очень скоро теряет свою эластичность и стареет раньше времени.
. Желудок. Алкоголь подавляет продукцию муцина, выполняющего защитную
функцию по отношению к слизистой желудка, что приводит к возникновению
язвенной болезни.
Характер влияния алкоголя на организм человека давно и подробно изучен
физиологами и медиками. Что касается подростков, то острое алкогольное
отравление приводит, например, по данным В. И. Демченко (1980), к
значительным изменениям деятельности сердечно-сосудистой системы
проявляющимся в:
- побледнении кожных покровов,
- акроцианозе,
- тахикардии и приглушенности сердечных тонов.
Характерным проявлением алкогольного отравления является многократная
рвота. Даже единичное употребление небольших доз спиртных напитков
сопровождается у подростков выраженными проявлениями интоксикации, особенно
нервной системы. Наиболее тяжелые отравления наблюдаются у лиц с
отягощенным анамнезом, на фоне органической церебральной недостаточности
или сопутствующей соматической патологии.
Значительно менее однозначно можно описать характер влияния
алкоголя на психику подростка. В целом клиническая картина выраженного
опьянения подростка выглядит в большинстве случаев так:
- кратковременное возбуждение сменяется затем общим угнетением,
- оглушеностью,
- нарастающей сонливостью,
- вялостью,
- замедленной бессвязной речью,
- потерей ориентации.
Если же обратиться к субьективным данным, к данным опросов, то при
всей их некоректности (обычно одновременно опрашиваются и те, кто недавно
познакомился со спиртным, и те, кто имеет определенный опыт алкоголизации;
не всегда проверяется, верно ли понял опрашиваемый ребенок вопрос
исследователя и т.п.) можно констатировать, что в субьективных
переживаниях, особенно в самом начале знакомство с алкоголем, преобладающую
роль играют отрицательные или безразличные ощущения. Из опрошенных Т.М.
Богомоловой (1928) 605 школьников 6-16 лет во время употребления спиртных
напитков у 41,1% отмечались неприятные и тяжелые соматопсихические
ощущения, у 35,6% - безразличное состояние, у 23% - приятное состояние. По
данным Михайлова (1930), после выпивки головная боль отмечалась у 61,2%,
тошнота – у 8,4%, рвота – у 14,8%, подавленое состояние у 3,6%, слабость у
12,4% опрошеных. На вопрос о самочувствии в опьянении И. Канкаровичем
(1930) были получены у школьников следующие ответы:
- подьем настроения – 47,8%
- безразличное состояние – 18,4%
- упадок настроения – 6,1%
- физическое недомогание – 27,6%
По данным В.Ф. Матвеева с соавторами (1979), при первых употреблениях
алкоголя 53% подростков испытывали отвращение. Со временем, с увеличением
“стажа” употребления алкоголя, обьективная картина, однако, разительно
меняется. Более 90% опрошенных подростков с двухгодичным и большим “стажем”
употребления считали, что опьянение сопровождается у них ощущением прилива
сил, чувством довольства, комфорта, повышением настроения, то есть в
высказываниях начинают появляться те атрибуты психического состояния,
которые обыденное сознание часто приписывает к действию алкоголя.

Заключение

Алкоголизм – тяжелое заболевание, которое развивается в некоторых
случаях много лет. Еще никому не удалось составить типичный образ
алкоголика.
Кто виноват, что у вас не осталось друзей, что от вас ушла жена и
вас не хотят видеть собственные дети, что ваша карьера лежит в руинах и что
от так счастливо начинавшейся самостоятельной жизни остались лишь одни
воспоминания? Во всем этом виноват только один человек – вы сами.



Список литературы.

1. Братусь Б.С. “Психология, клиника и профилактика раннего алкоголизма”
2. Муратов И.Д., Сидоров П.И. “Антиалкогольное воспитание в школе”.
3. Касмынина Т.В. “Влияние алкоголя на организм полростка”.
4. Самсонов П.А. “Организм мужчины” – перевод с англ.
5. Капустин Д.З. “Здоровье мужчины” – перевод с англ.
6. Малая советская энциклопедия - том 1.



-----------------------
[1] Децилитр

-----------------------
[pic]

[pic]

[pic]

[pic]

[pic]

[pic]






Реферат на тему: Алкоголь и курение
Курение и алкоголь.



Как алкоголь, так и никотин, содержащийся в табаке, являются
наркотиками. Организм курящих и пьющих людей со временем привыкает к этим
веществам и уже не может без них обходиться, попадая в наркотическую
зависимость от них. Хорошо известно, что курение причиняет огромный вред
здоровью и вызывает серьезные заболевания. По мнению врачей, треть всех
раковых заболеваний непосредственно связана с курением. Однако многие люди,
игнорируя эту опасность, продолжают злоупотреблять табаком и алкоголем. Не
стоит подражать таким людям.



К У Р Е Н И Е


Согласно оценкам, каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь
человека на 14 минут. Наиболее заядлые курильщики, как правило,
умирают от болезней, провоцируемых курением. Здоровье некурящих
также находится под угрозой уже потому, что рядом кто-то курит.


Бросить курить имеет смысл в любое время. Если болезнь еще не
развилась, то риск заболевания будет постепенно уменьшаться, а спустя
десять лет, после того как вы бросили курить и вовсе сойдет на нет.


Самыми ядовитыми веществами из всех, что содержатся в табачном
дыме (см. табл. ниже) являются смола и никотин.


Воздух, которым мы дышим, должен быть очищен, прежде чем он
попадет в нижнюю часть легких. Эту функцию выполняет слизь, клейкая
жидкость, которая содержится в носу и верхних дыхательных путях.
Слизь захватывает грязь и бактерии, в то время как крохотные волоски-
реснички отводят слизь из легких в носовую полость и горло.


Смола, содержащаяся в табачном дыме, раздражает дыхательные
пути, в результате чего они сужаются, выделение слизи увеличивается,
и реснички уже не справляются со своей задачей, так что слизь, грязь
и бактерии остаются в легких. Это вызывает пресловутый кашель
курильщика, который на самом деле является синдромом бронхита
(воспаление дыхательных путей) и делает легкие более уязвимыми для
всякого рода инфекций.


Девяносто процентов случаев рака легких наблюдается у
курильщиков и главной виновницей этого заболевания считается именно
смола.


Никотин воздействует на мозг и нервную систему – возможно,
именно это и доставляет удовольствие курильщикам. Он же вызывает
головокружение и тошноту у людей, не привыкших к табаку. Никотин
учащает сердцебиение и сужает кровеносные сосуды, способствуя тем
самым развитию сердечно-сосудистых заболеваний.


Исследования показывают, что сигареты с низким содержанием
никотина и смол менее опасны для здоровья, чем остальные.


Однако переход от обычных сигарет к подобным не поможет, если
курить больше или интенсивнее. Обычно курильщики компенсируют пониженное
содержание смол и никотина, потребляя больше сигарет и глубже затягиваясь.


Вы можете попробовать перейти на такие сигареты, но не забывайте
при этом следить за своим «курительным аппетитом».



Что содержится в табачном дыме?

Каждая затяжка содержит опасный «коктейль». Его состав:
Смола.
В смоле свыше 1000 химических веществ, в том числе множество
раздражителей и не менее 60 известных канцерогенов. В легких смола оседает
вязким слоем.
Никотин.
Наркотик, вызывающий сильнейшее привыкание, быстро всасывается из
легких в кровь, достигая головного мозга за 7 секунд. Учащает сердцебиение,
повышает давление и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Угарный газ (СО).
Ядовитый газ, без цвета и запаха, снижающий содержание в крови
кислорода, что особенно опасно для беременных женщин и людей с болезнями
сердца.
Бросаем курить.

Независимо от стажа курения, отказ от него тут же уменьшает риск
развития сердечно-сосудистых заболеваний или хронического бронхита. Чтобы
бросить курить, самое главное – очень этого захотеть. Спросите себя:
«Всерьез ли я хочу бросить курить?» Подождите, пока такое желание не
окрепнет.


Первый шаг.

Тщательно проанализируйте свои курительные привычки. Записывайте каждую
сигарету, выкуриваемую вами за сутки. Дайте себе 2-3 недели на выяснение,
когда и почему вам захочется курить.

Второй шаг

Настройте себя на окончательность принятого решения. Запишите все
причины, по которым вы хотели бросить курить, в том числе и все то хорошее,
что после этого. Скажем, вы будете тоньше чувствовать вкус еды и напитков,
исчезнет утренний кашель, уменьшится подверженность к респираторным
заболеваниям.

Третий шаг

Назначьте день, обведите это число в календаре и с этого дня полностью
откажитесь от курения. Попробуйте уговорить одновременно бросить курить
всех членов семьи или близких друзей, чтобы в трудные первые дни вы могли
поддержать друг друга.

Четвертый шаг


В первые дни пользуйтесь любыми средствами, заменяющими вам сигарету, -
жуйте жвачку, крутите в пальцах ручку или карандаш, если не знаете, куда
девать руки без сигареты. Для преодоления абстинентного синдрома
пользуйтесь никотинозамещающими препаратами. Попробуйте применять технику
расслабления для снятия напряжения.


Пятый шаг

Радуйтесь тому, что вы не курите! Не забывайте: вы экономите этим кучу
денег. Пользуйтесь ими как наградным фондом для себя.

Шестой шаг

В течении первых недель ешьте, сколько хотите, но пусть это будет
здоровая пища. Испытывая напряжение и беспокойство (результаты преодоления
привыкания), вы захотите лишний раз перекусить и можете набрать несколько
лишних килограммов. Помните, что самые трудные – первые четыре недели.
Никатинозамещающая терапия (использование такой продукции, как
пластыри, жвачки и носовые ингаляторы) предотвращает или облегчает
наихудшие последствия отказа от курения и позволяет постепенно и
целенаправленно сократить число выкуриваемых сигарет.
Никатинозамещающие препараты продаются в аптеках без рецепта.
Никотиновый пластырь.
Он наклеивается на тело как обычный пластырь и выделяет через кожу в
организм не большие дозированные порции никотина.
Никотиновая жвачка.
Никотиновая жвачка достаточно сильна и помогает даже заядлым
курильщикам, но некоторые находят ее не приятной.
Никотиновый носовой ингалятор.
Это один из новейших никотинозаменителей. Пользоваться им следует, если
не помогли не пластырь не жвачка.
Любое значительное сокращение числа выкуриваемых за день сигарет
положительно сказывается на здоровье. Люди, выкуривающие от 1 до 14 сигарет
в день, в 8 раз больше некурящих подвержены риску рака легких. У умеренных
курильщиков (15-24 сигареты в день) этот риск выше уже в 13 раз, а у
заядлых курильщиков (25 и более сигарет в день) – в 25 раз.
А Л К О Г О Л Ь.
Алкоголь – это депрессант, то есть вещество, замедляющее все процессы в
организме. Небольшие дозы алкоголя придают ощущение расслабленности и
уверенности в себе. В больших дозах он замедляет реакцию и отрицательно
сказывается, например, на глазомере и координации. Садиться за руль не
трезвым крайне опасно. Человек в состоянии сильного опьянения, испытывает
тошноту, головокружение, может потерять сознание, тогда ко всему прочему
добавляется опасность захлебнуться собственной рвотой.
Частично степень опьянения может зависеть от крепости напитка, то есть
от концентрации в нем алкоголя. Самые крепкие напитки – это виски, водка,
далее следуют различные вина, наконец, пиво. Кроме того, значение имеют
габариты пьющего человека. Обычно более крупные люди устойчивее к действию
алкоголя, чем люди мелкого телосложения.
Злоупотребление алкоголем может привести к ожирению, т. к. алкоголь
содержит калории, хотя и совершенно не питателен, к язве, циррозу печени, а
также к заболеваниям мозга, почек и мышц, включая сердечную.
Мозг человека, регулярно употребляющего алкоголь в больших дозах,
постоянно борется с его депрессивным воздействием. Если такой человек
перестает пить, его мозг по инерции продолжает свою компенсаторную
деятельность, отчего тот становится возбужденным, нервным, суетливым, у
него дрожат руки, и это продолжается, пока он не выпьет еще. Вот вам
типичный пример алкогольной зависимости.
Научные исследования и статистические данные показывают, что у людей,
потребляющих алкоголь в небольших или умеренных дозах, ниже преждевременная
смертность, чем у совершенно непьющих и заядлых пьяниц. Потребление до двух
единиц алкоголя в день (см. табл. ниже) снижает риск развития сердечно-
сосудистых заболеваний на 20%.
Для объяснения этого феномена выдвигались разные теории: некоторые
считают, что алкоголь побуждает организм вырабатывать вещества, известные
как липопротеины высокой плотности, предотвращающие отложение холестерина в
артериях. Другие полагают, что сердце оберегают обнаруженные в определенных
сортах красных вин вещества, тормозящие окислительные процессы. Хорошо
известны расслабляющий эффект алкоголя помогает и при стрессах.
Будет скверно, если приведенные факты побудят кого-то впервые взяться
за рюмку или увеличить потребление алкоголя. Пьянство разрушает мозг,
печень, пищеварительный тракт и желудок. Цирроз печени и рак поджелудочной
железы заболевания пьющих людей. Ожирение и гипертония, а также болезни
сердца – результат пьянства.
Степень концентрации алкоголя в крови зависит от ряда факторов.
( Вес тела: чем вы тяжелее, там слабее воздействие на вас алкоголя.
( Чем толще ваша жировая прослойка, тем медленнее алкоголь усваивается
и всасывается в кровь.
( Чем полнее желудок, тем дольше алкоголь будет добираться до
кровеносной системы.
( высокое содержание животных и растительных жиров замедляет усвоение
алкоголя, и переваривание самой пищи.
( Если вы едите жирную пищу, то опьянение будет не таким скорым.
( Ваша реакция на выпитые 80 мг алкоголя может быть совершенно иной,
чем у кого-то другого. Обычно у молодых людей и женщин повышенная
восприимчивость к алкоголю.
Способность к потреблению алкоголя и оказываемый им эффект у разных
людей различный тем не менее считается, что безопасная доза (с точки зрения
здоровья) – где-то около 5-ти литров пива средней крепости или 10 больших
бокалов вина в неделю для мужчин и 2/3 этой дозы для женщин при условии,
конечно, что это количество будет потребляться равномерно в течении недели,
а не за 1-2 присеста. Если можете, старайтесь не пить на пустой желудок.
Один из надежнейших способов избежать похмелье – не пить на пустой
желудок. Некоторые утверждают, что стакан молока, выпитый перед
употреблением алкоголя, замедляет его усвоение в организме. Следуя этому
совету, пейте умеренно и разбавляйте алкогольные напитки.

КАК ПОДСЧИТАТЬ СОДЕРЖАНИЕ АЛКОГОЛЯ В НАПИТКАХ?
Воспользуйтесь этой таблицей для подсчета ежедневного лимита алкоголя.
|Напиток. |Крепость, %. |Мерный объем, мл. |Кол-во единиц на |
| | | |мерный объем. |
| | | | |
|Пиво и сидр. |Низкая (1). |Пинта (570) |0,6 |
| | |Банка (44) |0,5 |
| | |Бутылка (330) |0,4 |
| |Средняя (2). |Пинта |2,3 |
| | |Банка |1,8 |
| | |Бутылка |1,3 |
| |Высокая (9) |Пинта |5,2 |
| | |Банка |4,0 |
| | |Бутылка |3,0 |
|Вина |11-12 |Бутылка (750) |8,3-9,0 |
| | |Бокал (125) |1,4-1,5 |
|Крепленые вина |20 |Рюмка (50) |1,0 |
|Крепкие спиртные |40 |Стопка (25) |1,0 |
|напитки |50 |Стопка (25) |1,3 |


Хотя алкоголь прочно вошел в нашу культуру, став ее частью, он
представляет собой значительную опасность для психики и работы мозга в
частности он ведет к:
( Снижению активности ЦНС: в больших дозах или в сочетании с некоторыми
лекарственными препаратами он даже может быть опасным;
( В больших дозах он чреват потерей памяти, нарушением сознания вплоть
до комы и даже смерти;
( Тяжелое длительное пьянство формирует зависимость; при абстиненции
возможны галлюцинации и судороги.
Алкогольное отравление.
Люди, злоупотребляющие алкоголем иногда впадают в состояние отупения,
ведущее к коме. В крайне тяжелых случаях возможна остановка дыхания.
Однако не думайте, что человек, выглядящий опьяневшим обязательно
употребил алкоголь. Сходные симптомы наблюдаются и при других состояниях
(травмы головы, инсульте и диабете, а также при передозировки некоторых
лекарств).
Первая помощь.
Если пострадавший баз сознания, но еще дышит, удалите пальцем изо рта и
глотки все препятствующее дыханию, не пытайтесь вызвать рвоту. Положите
пострадавшего в положение для реанимации, освободите шею и талию от тесной
одежды, убедитесь, что дыхательные пути остались проходимыми.
Если пострадавший не приходит в сознание вызовите “скорую помощь”.

Список используемой литературы:
1. Школьный иллюстрированный справочник. Детская сексология. Сюзан
Мередит и Роберт Джи. Москва “Росмэн” 1999г. Часть первая. Как мы
взрослеем. Сюзан Мередит.
2. Все о здоровом образе жизни. Ридерз Дайджест 1998г.





Новинки рефератов ::

Реферат: Институт гражданства Российской Федерации (Право)


Реферат: Формирование личности в младшем школьном возрасте (Педагогика)


Реферат: История парфюмерии (Косметология)


Реферат: Тема любви в творчестве Куприна "Молох", "Гранатовый Браслет", "Олеся", "Поединок" (Педагогика)


Реферат: Применение фильтра Калмана в задаче идентификации отказов двигателей стабилизации космического аппарата ( Космонавтика)


Реферат: Древняя Япония (Искусство и культура)


Реферат: Иоганн Себастьян Бах (Музыка)


Реферат: История развития детско-юношеского туризма (Педагогика)


Реферат: Белинский В.Г. - выдающаяся личность 20 века (Литература : русская)


Реферат: Судьба Петровских реформ в эпоху дворцовых переворотов (История)


Реферат: Наука о сложных системах (Естествознание)


Реферат: Организация коллективного труда в детском саду (Педагогика)


Реферат: Этнический состав Ом. обл. народы, религия, культура, размещение (История)


Реферат: ЕРЕСЬ ИКОНОПОЧИТАНИЯ (Мифология)


Реферат: Когнитивная психология (Психология)


Реферат: Социологические исследования Анкета "Секс-меньшинства" (Социология)


Реферат: Восстание декабристов (История)


Реферат: Концепция изучения культуры Ф. Ницше (Социология)


Реферат: Исаковский (Литература : русская)


Реферат: Биологические периоды в жизни птиц (Биология)



Copyright © GeoRUS, Геологические сайты альтруист